<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Coachingetvous]]></title><description><![CDATA[Coachingetvous]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/ressources</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 09:50:45 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.coachingetvous.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Pourquoi une rupture amoureuse fait si mal (et comment en sortir)]]></title><description><![CDATA[Pourquoi une rupture amoureuse est-elle si douloureuse ? Cet article vous aide à comprendre les mécanismes émotionnels, psychologiques et cérébraux impliqués, et vous guide pour sortir de la souffrance et vous reconstruire durablement.]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/rupture-amoureuse-douleur</link><guid isPermaLink="false">69d7ac234e4fe2e3f72a2c89</guid><category><![CDATA[Articles COACHING BLESSURES DE VIE]]></category><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:57:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_6e6eb8bd000a4e40a818856aadc87e1b~mv2.png/v1/fit/w_73,h_181,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comprendre le fonctionnement du cerveau et des émotions pour mieux s’apaiser]]></title><description><![CDATA[Pourquoi vos émotions prennent-elles parfois le dessus ? Cet article vous aide à comprendre le fonctionnement du cerveau face au stress émotionnel. Découvrez le rôle de l’amygdala et du cortex préfrontal, le rôle de l'alimentation, et comment retrouver plus de calme, de clarté et de stabilité intérieure.]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/fonctionnement-cerveau-emotions-stress</link><guid isPermaLink="false">69cfb27b40e74dbec400a785</guid><category><![CDATA[Articles COACHING MONDE INTERIEUR]]></category><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 13:51:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_d6925146925244a7b593cfb0df7f6267~mv2.jpg/v1/fit/w_623,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Relation toxique : comprendre l’emprise et s’en libérer]]></title><description><![CDATA[Une relation toxique peut entraîner perte d’énergie, confusion et dépendance. Découvrez les mécanismes d’emprise et comment vous en libérer pour retrouver votre équilibre intérieur.]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/relation-toxique-emprise</link><guid isPermaLink="false">69cb8a867f7c304a62360865</guid><category><![CDATA[Articles COACHING BLESSURES DE VIE]]></category><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_7a2cd1f29dae4e33a09603b3027ecb4f~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment retrouver confiance en soi après une période de doute]]></title><description><![CDATA[Après une période de doute, la confiance en soi peut s’effriter. Découvrez les différences avec l’estime de soi, le rôle des émotions, et comment vous reconnecter à vos besoins et valeurs pour avancer avec plus de clarté.]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/confiance-en-soi-apres-doute</link><guid isPermaLink="false">69caa24ae7de3cb00607334a</guid><category><![CDATA[Articles COACHING MONDE INTERIEUR]]></category><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_fe0596a5ad664d16ac8ac48255b72ee8~mv2.png/v1/fit/w_800,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment sortir du doute et retrouver de la clarté intérieure ]]></title><description><![CDATA[Le doute peut bloquer vos décisions et alimenter la peur de se tromper. Découvrez comment comprendre ses mécanismes, apaiser vos émotions et retrouver clarté et confiance.]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/comment-sortir-du-doute-et-retrouver-de-la-clart%C3%A9-int%C3%A9rieure</link><guid isPermaLink="false">69c80f97495b6130435183b5</guid><category><![CDATA[Articles COACHING MONDE INTERIEUR]]></category><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 19:12:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_94e9051a7c4f496888a677c4e2a16e5f~mv2.png/v1/fit/w_800,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment accepter ses émotions pour se libérer intérieurement]]></title><description><![CDATA[Comment accepter ses émotions sans les fuir ni se sentir submergé(e) ? Le refus émotionnel entretient souvent la tension intérieure et la rumination. Découvrez les mécanismes psychologiques et neuroscientifiques en jeu, ainsi que des clés concrètes pour accueillir vos émotions, apaiser votre mental et vous libérer intérieurement.]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/accepter-ses-emotions</link><guid isPermaLink="false">69c95b5f495b61304353fd35</guid><category><![CDATA[Articles COACHING MONDE INTERIEUR]]></category><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_36706d6cd45640e3a54b4b285e8fdfe8~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi la rumination mentale vous épuise (et comment en sortir)]]></title><description><![CDATA[Vous avez l’impression de penser sans arrêt ? La rumination mentale peut créer stress, anxiété et fatigue. Découvrez pourquoi votre mental tourne en boucle et comment retrouver apaisement et clarté intérieure.La rumination mentale c’est :
• rejouer les conversations
• regretter ce qu’on a dit
• imaginer le pire
• penser à ce que les autres pensent
• douter de ses choix
90% des gens vivent dans cet état !]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/rumination-mentale</link><guid isPermaLink="false">69c6675950e679ea5a7eedef</guid><category><![CDATA[Articles COACHING MONDE INTERIEUR]]></category><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 11:46:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_ed11b599a43a415a8b3ef00265e67cb0~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le pardon : un chemin de libération émotionnelle]]></title><description><![CDATA[Le pardon est un processus de libération émotionnelle. Mais faut-il se réconcilier pour pardonner ? Découvrez comment apaiser votre esprit, sortir de la rumination et vous libérer sans vous oublier.]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/le-pardon-un-chemin-de-lib%C3%A9ration-%C3%A9motionnel</link><guid isPermaLink="false">69c6c77a5ed83abd8bbf2f64</guid><category><![CDATA[Articles COACHING MONDE INTERIEUR]]></category><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 19:01:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_f720bcb7a290457288e5c535f37c146a~mv2.png/v1/fit/w_800,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Rituel de la Saint-Michel(Archange Mickael)]]></title><description><![CDATA[La St-Michel correspond à l'Archange Mickaël, dont la signification est "qui ressemble à Dieu".]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/ritueldelasaint-michel</link><guid isPermaLink="false">651539c0074405492b96faab</guid><category><![CDATA[Origine de Fêtes et Traditions]]></category><pubDate>Thu, 28 Sep 2023 12:19:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_5cecfe14dd9a41e399acc176ee11537b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[EQUINOXE D'AUTOMNE Fête celtique de Mabon]]></title><description><![CDATA[L'équinoxe d'Automne Fête Celtique de Mabon, a lieu de 23 septembre de chaque année. Elle nous  ouvre  à un changement saisonnier qui nous a]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/equinoxedautomne-f%C3%AAteceltiquedemabon</link><guid isPermaLink="false">650ef24ff1872a945a7301a6</guid><category><![CDATA[Origine de Fêtes et Traditions]]></category><pubDate>Fri, 22 Sep 2023 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/52fd524cb8c144ec96a500b14072319d.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA["De l'intestin au cerveau" Interwiew du Pr Gabriel Perlemuter]]></title><description><![CDATA[De l'intestin au cerveau Stress, hypersensibilité, dépression... Et si la solution venait de nos bactéries ? Mon avis :  Le Pr Perlemuter...]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/de-lintestin-au-cerveau</link><guid isPermaLink="false">64f60c6a39b1a62a05a87b57</guid><category><![CDATA[Les conférences archivées]]></category><pubDate>Sun, 03 Sep 2023 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/IL6b4BCvyAg?si=hq6RmXGnZ0T27MzN" length="0" type="video"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Une vie à la recherche du "coeur d'enfant" . Christian BOBIN Poésie Spiritualité]]></title><link>https://www.coachingetvous.com/post/christian-bobin-spiritualit%C3%A9-po%C3%A9sie</link><guid isPermaLink="false">64b5454006a2478f651afd33</guid><category><![CDATA[Les conférences archivées]]></category><pubDate>Mon, 17 Jul 2023 14:06:21 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/Mp792bM1E8c" length="0" type="video"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[S'épanouir grâce à ma psychologie positive.  Interwiew de Giula Clara KESSOUS par Anne Guesquières.]]></title><link>https://www.coachingetvous.com/post/s-%C3%A9panouir-gr%C3%A2ce-%C3%A0-ma-psychologie-positive-interwiew-de-giula-clara-kessous-par-anne-guesqui%C3%A8res</link><guid isPermaLink="false">64b53b1e090b9ca3110fe486</guid><category><![CDATA[Les Podcast archivés]]></category><pubDate>Mon, 17 Jul 2023 13:17:38 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/ZJVZbZ2ZWk4" length="0" type="video"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Traverser la nuit noire de l'âme et  renaître à soi"Marie-lise LABONTE interviewée par Lilou Mace]]></title><link>https://www.coachingetvous.com/post/traverser-la-nuit-noire-de-l-%C3%A2me-et-rena%C3%AEtre-%C3%A0-soi-marie-lise-labonte-interview%C3%A9e-par-lilou-mace</link><guid isPermaLink="false">63b80bf3c8a165c77423de8b</guid><category><![CDATA[Les conférences archivées]]></category><pubDate>Fri, 06 Jan 2023 11:59:12 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/pZDumQDrtBI" length="0" type="video"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Fête de Samhain : Fête des morts et Nouvel An Celte]]></title><description><![CDATA[Mot gaélique signifiant la 'fin de l'été', Samhain peut être considérée comme l’ancêtre de la Toussaint et d'Halloween. Elle est célébrée...]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/f%C3%AAte-de-samhain-f%C3%AAte-des-morts-et-nouvel-an-celte</link><guid isPermaLink="false">635fcba4b8e674cce1796f49</guid><category><![CDATA[Origine de Fêtes et Traditions]]></category><pubDate>Mon, 31 Oct 2022 13:55:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_795f64436a615257746859~mv2_d_5311_3541_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Tête à tête avec mes ombres!" Interview de Jonathan Lehmann par Anne Guesquières]]></title><link>https://www.coachingetvous.com/post/t%C3%AAte-%C3%A0-t%C3%AAte-avec-mes-ombres-interview-de-jonathan-lehmann-par-anne-guesqui%C3%A8res</link><guid isPermaLink="false">6319f42afaa4ed3f9cbc2662</guid><category><![CDATA[Les Podcast archivés]]></category><pubDate>Thu, 30 Jun 2022 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/mF15DFtRkc8" length="0" type="video"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Se  donner le droit d'Etre (extrait  de la chaîne "Suneva")]]></title><link>https://www.coachingetvous.com/post/se-donner-le-droit-d-etre-extrait-de-la-cha%C3%AEne-suneva</link><guid isPermaLink="false">628a5a1f60a9e74ce3ed5b48</guid><category><![CDATA[Les conférences archivées]]></category><pubDate>Thu, 19 May 2022 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/W1MmjCV673s" length="0" type="video"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le coeur, notre autre cerveau ! Dr Mathieu BERNARD-LEBOURVELLEC (#288 Métamorphose podcast)]]></title><link>https://www.coachingetvous.com/post/le-coeur-notre-autre-cerveau-dr-mathieu-bernard-lebourvellec-290-m%C3%A9tamorphose-podcast</link><guid isPermaLink="false">62812d46337ffa0c2361b302</guid><category><![CDATA[Les Podcast archivés]]></category><pubDate>Sun, 15 May 2022 16:56:13 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/tJ4z0REckKc" length="0" type="video"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[             Le fête de Wesak (Vesak)]]></title><description><![CDATA[Dans la  tradition bouddhiste, cette fête, également  connue sous  le nom de Shakyamuni, célèbre  la  naissance, l' illumination et le...]]></description><link>https://www.coachingetvous.com/post/le-f%C3%AAte-de-wesak-vesak</link><guid isPermaLink="false">627a8c2d8eace9faef3ccae5</guid><category><![CDATA[Origine de Fêtes et Traditions]]></category><pubDate>Mon, 09 May 2022 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/00ed32_1551f7ae92c1476bbde14532e1ecbced~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vivre sa spiritualité au quotidien (Chaîne YT : Tistrya)]]></title><link>https://www.coachingetvous.com/post/vivre-sa-spiritualit%C3%A9-au-quotidien-cha%C3%AEne-yt-tistrya</link><guid isPermaLink="false">6274018fe68736856726a6a4</guid><category><![CDATA[Les conférences archivées]]></category><pubDate>Thu, 05 May 2022 17:00:50 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/6ubPK2jGidk" length="0" type="video"/><dc:creator>DUTHU Anne Françoise</dc:creator></item></channel></rss>