Les outils
Allier psychologie et techniques énergétiques pour une transformation profonde.
L'approche "Bien-être cellulaire" est sur une page dédiée spécifiquement.
🌿 L'âme
Axe émotionnel & spirituel
Libération émotionnelle. Identifier et traverser les émotions bloquées pour les transformer plutôt que les subir. Travail sur les types de blessures (abandon, rejet, injustice,trahison, humiliation, impuissance). Sortir du doute, de la dépendance émotionnelle.
Croyances limitantes; Auto-sabotage; Dictateur intérieur. Comprendre leur origine — expériences passées, environnement, éducation — et les dépasser concrètement.
Enfant intérieur : Aller à la rencontre des blessures d'enfance · Se désidentifier des pensées limitantes et de l'ancienne posture de souffrance encore actuelle. Peur de l'autorité. Clarifier ses valeurs profondes et ses besoins· Poser des actions alignées. Confiance et estime de soi.Emancipations.
Schémas relationnels dans la vie personnelle et professionnelle. Identifier les dynamiques qui freinent · Soumission, crainte de l'autorité.Dépendance affective. Développer une communication claire et bienveillante · Poser des limites saines ·
Comprendre comment les contextes influencent émotions et croyances.
Fixer des objectifs atteignables et durables . Identifier ses valeurs et besoins , remettre du sens, se créer un plan d'actions concret étape par étape.
Accompagnement du deuil et Toutes ruptures. Traverser les pertes — d'un être cher, d'une relation, d'une vie rêvée — avec présence et douceur. Comprendre les étapes du deuil et les traverser vers la résilience.
✨ L'énergie
Axe psychocorporel & énergétique
EFT -Tapping émotionnel : Technique issue des neurosciences : stimuler des points d'acupression tout en nommant l'émotion pour désamorcer le système nerveux et libérer la charge émotionnelle rapidement.
Ho'oponopono : pardonner pour se libérer en 4 étapes.
Access Bars Soin d'acupression crânienne qui libère
les tensions et pensées répétitives figées, favorisant un lâcher-prise profond et un apaisement durable.
Soin énergétique corporel : le triangle d'or d'Isis. Nettoyage et Rééquilibrage des corps subtils : Energétisation
Ancrage &Visualisations : se reconnecter à l'énergie de la Terre, Respiration, visualisations, travail sur la psyché pour une meilleure stabilité énergétique.
Protocoles énergétiques & verbaux
Séquences personnalisées combinant respiration, ancrage corporel, expressions émotionnelles et travail sur la psychée et le champ énergétique pour réharmoniser.
Channeling & guidance intuitive. Lorsque cela est juste, une dimension complémentaire pour parler de l'âme dans son évolution. Tout reprend sens.
Pardon : Se libérer du ressentiment, des ruminations envers soi ou l'autre — non pour oublier, mais pour retrouver sa propre paix intérieure . Guérir du manque, ne pas avoir peur de la solitude.
" Dans la pratique, âme et énergie ne se séparent pas. Une séance peut commencer par un travail émotionnel et laisser naturellement place à un soin énergétique — ou l'inverse. C'est votre état du moment qui guide, et mon rôle est de rester attentive à ce que votre être exprime. Il n'y a pas de protocole figé : il y a votre chemin, et ma présence pour l'accompagner."
NOTA BENE : Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas aux traitements prescrits par un professionnel de santé titulaire d'un diplôme de docteur en médecine.
Quelque chose résonne en vous ?
N'hésitez pas à découvrir mon accompagnement, mes formules :
En savoir plus :
Le Tapping, type E.F.T :
(Séance d’1 h30 ou inclus comme outil dans l'accompagnement Coaching Transformationnel et Emotionnel)
L’EFT, une méthode douce et efficace, vous aide à apaiser vos émotions en tapotant sur des points clés du corps. Une transformation accessible à tous !
Le Tapping type ’EFT (Emotional Freedom Technique créé par Gary CRAIG en 1993) est une méthode psycho-corporelle de libération émotionnelle qui allie stimulation de points précis du corps (issus de l’acupression) et focalisation sur des émotions ou pensées bloquantes. Cette stimulation de différents méridiens énergétiques est technique douce et accessible.
Elle agit sur le système énergétique du corps pour apaiser les tensions, transformer les croyances limitantes et retrouver un équilibre émotionnel.
J’y associe des exercices de sophrologie (respiration et visualisation positive).
Cette technique est un outil essentiel dans mon coaching bien-être et transformateur. Il permet des améliorations rapides et une autonomie dans son utilisation.
Les résultats observés sont généralement une réduction immédiate de l’intensité émotionnelle, un ressenti de calme et de légèreté, davantage de sérénité et d’alignement avec une paix corporelle et mentale. Une sorte de décalage par rapport à la situation souffrante initiale est ressentie de plus en plus.
Les bienfaits
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Libération des émotions refoulées :
Apaisement des émotions négatives (colère, tristesse, peur, culpabilité).
Permet de revisiter des souvenirs douloureux sans les revivre intensément.
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Réduction du stress et de l’anxiété, de peurs :
L’EFT calme le système nerveux en activant le système parasympathique.
Utile pour des situations de stress ponctuel ou chronique.
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Transformation des croyances limitantes :
Travail sur des pensées limitantes comme :
« Je ne suis pas assez bien. », « Je ne mérite pas de réussir. », « Je n’ai pas de chance »…
Neutralisation des blocages émotionnels associés à ces croyances.
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Renforcement de la confiance en soi :
Aide à développer une vision positive de soi-même.
Donne les outils pour mieux gérer les défis du quotidien.
L’ Access Bars
(séance d’1h30 uniquement en présentiel)
Cette technique énergétique psycho-corporelle a été créée dans les années 90 par le Dr Gary Douglas. Elle consiste à stimuler manuellement et doucement 32 points sur la tête. Le consultant est allongé, habillé sur une table de massage. Une véritable invitation à la légèreté et au renouveau.
Les bienfaits :
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Relâcher des tensions physiques et mentales,
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Libérer les mémoires, croyances et pensées limitantes,
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Retrouver une sensation de légèreté et de bien-être général.
Généralement elle consiste aussi à s’ouvrir à une conscience plus élargie en se posant des questions du type en début de séance : Comment ma vie pourrait être meilleure que cela ? ou comment cette situation… (la nommer) pourrait être meilleure que cela ? Ces questions touchent la ou les problématiques du consultant.
Se poser la question permet de s’autoriser à lâcher toutes les réponses présupposées conscientes, un axe de croyances, de pensées, d’émotions figé, et s’ouvrir à de nouvelles possibilités sans en avoir la réponse consciente et précise.
Lors de la séance d’acupressions des points, je stimule des libérations associées à des cartes mentales pour ouvrir d’autres espaces disponibles en vous.
Un mantra (phrase positive) accompagne cette technique dans ce changement comme chemin vers davantage de sérénité corporelle, émotionnelle et mentale.
« Tout de la vie vient à moi avec aisance, joie et gloire ! »
En quelques séances, vous pouvez retrouver une plus grande clarté mentale, une relaxation profonde, et ouvrir la porte à de nouvelles possibilités dans votre vie.
Soin Energétique :
"Triangle d'Or d'Isis"
Cette technique énergétique corporelle a été créée en années 86 par le James PURNER. Assez similaire au Reiki ou au Seichim, elle consiste à adresser de l'énergie pour nettoyer et équilibrer les chakras, rebooster en énergie générale , et augmenter le taux vibratoire des corps subtils. Le consultant est allongé, habillé sur une table de massage. Une véritable invitation un boost en énergie et au renouveau.
Les bienfaits :
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Relâcher des tensions physiques et mentales,
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Remonter le taux vibratoire et le taux de vitalité
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Retrouver une sensation de force, de mieux-être général.
En fonction de votre état, l'énergie se déploie dans votre corps physique et vos corps subtils, dans vos chakras, vous pouvez retrouver davantage de dynamisme, de force intérieure, une plus grande clarté, une paix intérieure, ressentir plus de connexion à votre intuition, à votre voie du coeur. Le travail énergétique agit progressivement en restabilisant le système énergétique, le temps de l'intégration.
(séance d’1h30 uniquement en présentiel)
Ho’ oponopono
Ho’oponopono : pardonner pour se libérer.
Découvrez cette méthode dans mes séances.
Protocole verbal, il est une clé de libération émotionnelle et de réconciliation intérieure, un puissant outil pour le Pardon et la paix intérieure.
Ho’oponopono repose sur l’idée que nous sommes tous responsables des situations que nous vivons. En nettoyant nos mémoires et croyances inconscientes, nous pouvons rétablir l’équilibre et la paix intérieure.
Cette méthode est une pratique ancestrale hawaïenne vous invitant à guérir vos blessures émotionnelles et à rétablir l’harmonie dans vos relations.
Basée sur la répétition de quatre phrases puissantes – ‘Désolé. Pardonne-moi. Merci. Je t’aime.’ – cette méthode permet donc de libérer les émotions, de transformer les conflits et d’apaiser le mental.
Les quatre phrases et leur signification :
Désolé : Reconnaître la situation ou l’émotion qui cause de la douleur.
Pardonne-moi : Se pardonner ou demander pardon pour les pensées ou actions associées.
Merci : Exprimer de la gratitude pour la leçon ou l’apprentissage lié à cette expérience.
Je t’aime : Apporter de l’amour et de la lumière pour guérir.
Un processus simple mais profond :
En répétant ces phrases avec intention, vous relâchez les énergies négatives et créez un espace pour de nouvelles opportunités émotionnelles et relationnelles.
Les bienfaits :
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Libérer les émotions pesantes : Comme la culpabilité, la tristesse ou la colère.
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Apaiser les conflits relationnels : En favorisant le pardon et la réconciliation.
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Se libérer du passé : Laisser aller les blessures émotionnelles qui freinent leur épanouissement.
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Retrouver paix et sérénité intérieure : En nettoyant les pensées négatives et les mémoires inconscientes.
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Cultiver l’amour de soi : Favoriser l’acceptation et l’amour pour avancer avec confiance.
Autres Protocoles Verbaux
Issus des "Clés de votre énergie", Natacha Calestreme.
Inclus dans les séances de coaching ou d'accompagnement du deuil.
Prêt(e) à couper les liens toxiques et à retrouver votre énergie vitale ?
Je vous propose des séances adaptées pour intégrer les protocoles de Natacha Calestrémé et vous libérer des poids qui vous freinent.
Natacha Calestrémé est une journaliste, autrice et conférencière reconnue pour son travail sur le bien-être émotionnel et énergétique. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages, dont Les clés de votre énergie, qui propose des protocoles pratiques pour aider les individus à se libérer de leurs souffrances émotionnelles, à couper les liens toxiques et à retrouver leur vitalité intérieure.
Certains protocoles clés dans mes séances :
Coupure des liens de souffrance :
Un processus pour libérer les attachements émotionnels nuisibles (dans les relations personnelles ou familiales).
Recouvrement d’âme :
Une méthode pour récupérer les parties de soi perdues à la suite de traumatismes ou d’expériences difficiles.
Nettoyage des héritages émotionnels transgénérationnels :
Une approche pour identifier et se libérer des blocages émotionnels transmis par nos ancêtres.
Ces outils que j'ai déjà utilisé pour moi, combinent introspection, visualisation et intention pour favoriser une transformation émotionnelle profonde.
Ils renforcent mes pratiques (EFT, Access Bars, Ho’oponopono) en ajoutant une dimension de guérison profonde, . une libération globale permettant d’agir sur les dimensions transgénérationnelles, relationnelles et spirituelles.
Ils sont simples et efficaces, accessibles, faciles à appliquer.
Bienfaits :
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Associer mon channeling permet d' avoir un accès à l'inconscient du consultant plus aisément
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Retrouver des émotions refoulées, des croyances limitantes et/ou transgénérationnelles,
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Libérer et nettoyer les liens de souffrances, schémas familiaux bloquants.
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Sensation de paix intérieure et distance émotionnelle
Le channeling conjugué à la médiumnité
Recevez des messages éclairants pour vous libérer !
Depuis plus de 15 ans, je suis un canal de communication par clairaudience et claircognizance (réception de connaissances) avec mes guides (Anges, aïeux...).
Lors des épreuves dans ma vie, ces transmissions m'ont énormément aidées à comprendre l'importance du pardon, de la résilience sur le plan de l'âme, m'ont permis de réceptionner de nombreuses connaissances ésotériques qui se sont révélées ajustées avec des ouvrages, conférences... Mes guides derniers me transmettent aussi les informations propres à la personne en consultation pour la soutenir dans son plan d'évolution d'âme et l'aider à se libérer émotionnellement plus profondément.
Bienfaits
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Cibler au plus juste les thématiques à travailler et les outils nécessaires
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Réceptionner des informations claires.
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Répondre à des questions spirituels.
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Travail rapide au niveau de la psyché et de l'âme.
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Obtenir des résultats affinés et efficaces.
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Aide pendant les protocoles verbaux (recouvrement d'âme...,) et soins.
Les protocoles énergétiques, quantiques et autres outils psycho-corporels, visualisation, alliés à mon channeling sont très efficaces et apportent une compréhension holistique, c'est-à-dire sur plusieurs niveaux et axes.
NOTA BENE