Mon accompagnement
émotionnel & énergétique
Libérer ce qui pèse. Retrouver ce qui est vivant en vous. Un accompagnement global qui prend soin de l'âme et de votre ENFANT INTERIEUR, votre l'énergie, ENSEMBLE, au rythme de ce que vous traversez.
"Je crois que la souffrance émotionnelle n'est jamais un défaut de caractère. Elle est une information, un signal que quelque chose en vous demande à être vu, entendu, libéré.Elle se relie à la fois à votre âme et en grande partie à votre enfant intérieur dans sa construction et sa vision du monde ! L'adulte applique souvent les directives de votre enfant intérieur.
Depuis plusieurs années, j'accompagne des femmes, des hommes de 35 à 75 ans, des étudiants et parfois des adolescent·e·s qui traversent des périodes de transition, de blocages relationnels,émotionnels, de deuils,ruptures diverses, de pertes de sens personnelles et/ou professionnelles ou de confiance, et d'estime de soi. ILS SE SENTENT PERDUS, BLOQUÉS.
Mon accompagnement est un coaching psycho-émotionnel et énergétique, ancré dans les neurosciences, la psychologie positive, les thérapies brèves, et des outils énergétiques éprouvés, non pas pour vous changer, mais pour vous aider à revenir à vous-même. Il ne s'agit pas d'une psychothérapie clinique : il ne vise pas à analyser longuement le passé ni à poser un diagnostic.
L'âme, l'enfant intérieur, et l'énergie ne travaillent jamais séparément dans mon accompagnement. Lorsque nous libérons une émotion enfouie, le corps énergétique respire. Lorsqu'un soin énergétique est posé, des prises de conscience émergent naturellement. C'est cette intelligence du lien que j'honore à chaque séance.
Votre histoire, vos épreuves, vos ressentis sont uniques. Mon accompagnement l'est aussi, tissé à partir de ce que vous êtes, de ce que vous traversez, et de là où vous souhaitez aller."
NOTA BENE : Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas aux traitements prescrits par un professionnel de santé titulaire d'un diplôme de docteur en médecine.
Comme un oignon dont on libère les couches une à une, la transformation s'opère par étapes, en respectant votre rythme et votre histoire. Chaque séance s'ajuste à ce que vous exprimez au moment présent.
Je propose 5 types de séances :
- 3 possibilités de séances de coaching :
-
"Séance COACHING-GUIDANCE "FAIRE LE POINT" : Confusion, Période de doute, de changement, de questionnement ? Quelle direction prendre ? : Séance d'1h30. 70 euros. Présentiel ou Distanciel.
-
Accompagnement COACHING "L'ARBRE DE RECONNEXION A SOI". Accompagnement personnalisé — 6 à 10 séances : - Soit PARCOURS ESSENTIEL 6 séances d'1h30 — 420 € Pour faire le point, identifier les principaux blocages et amorcer une dynamique de changement. - Soit PARCOURS APPROFONDI 10 séances d'1h30 — 700 € Pour aller plus loin dans l'exploration de votre histoire,de votre arbre de vie, relié à votre enfant intérieur, à la relation parentale, aux croyances transgénérationelles, aux émotions bloquées et des schémas qui vous freinent pour les nettoyer, et installer progressivement de nouveaux repères d'évolution.Présentiel ou distanciel Nous l'évaluons ensemble, si vous le souhaitez, lors d'un entretien téléphonique de 15 minutes.
-
Mini-Coaching "CALL TO ACTION" (20 mn) 25 euros. Eclaircissement rapide face à un doute, à un questionnement. Il ne s'agit pas d'un travail, mais davantage de transmission par ma guidance intuitive pour un ajustement pour retourver plus de clarté. Séance uniquement par téléphone.
- 2 possibilités : Séance soin énergétique corporel :
-
Soin énergétique ACCESS BARS (1h30 uniquement en présentiel)
-
Soin énergétique "TRIANGLE D'ISIS" (1h30 uniquement en présentiel)
* Le bilan "BIEN-ETRE CELLULAIRE" est un bilan gratuit (1 h00) Un échange de découverte pour comprendre vos besoins, votre mode de vie, et ce que votre corps exprime en ce moment et comment le soulager. Je suis en collaboration avec une entreprise française spécialisée en santé cellulaire. Une page y est dédiée sur mon site : En Savoir plus !
Si mes séances proposées vous parlent, résonnent en vous, n'hésitez pas à me contacter pour avancer plus libéré.e. ou bien prenez un rendez-vous via mon agenda en ligne.
🎓
Master en psychologie sociale
Dynamiques relationnelles, croyances,Confiance en soi, comportements humains
DEROULEMENT D'UNE SEANCE DE COACHING (1h30)
1
Accueil
Un temps d'écoute pour comprendre où vous en êtes à ce moment précis
2
Exploration
Identifier ce qui se présente et choisir l'outil le plus juste pour vous
3
Transformation
Le travail au cœur de la séance — libération, intégration, soin
4
Ancrage
Clôturer en douceur, avec des ressources pour prolonger le travail
📍 Séances en présentiel ou distanciel
(Coaching ou énergétique)
⏱ Durée 1h30/séance
👤 Adultes & Etudiants
-
FAIRE LE POINT " : Tarif 70 euros la séance.
ACCOMPAGNEMENT : "L'arbre de reconnexion à Soi ":
-
PARCOURS ESSENTIEL 6 séances d'1h30 — 420 €
-
PARCOURS APPROFONDI 10 séances d'1h30 — 700 €
📍Les séances "Call to Action" ne comprennent pas de soins énergétiques, mais à une réponse, un éclaircissement à une question, un doute, pour un ré-alignement.
⏱ Durée : 20 mn Tarif : 25 euros 👤 Adultes
Je vous en dis plus...
🌿 Séance "Faire Le Point"
Une première étape pour clarifier ce que vous vivez et identifier ce dont vous avez besoin.
En présentiel ou en distanciel sur Rdv - Séance d'1h30 70 euros
Vous traversez une période de questionnement, de changement ou de difficulté et vous avez besoin de prendre du recul ?
Cette séance vous permet de poser votre situation, mettre des mots sur ce qui vous préoccupe, explorer ce qui vous bloque aujourd'hui, vos émotions, vos besoins, vos valeurs, vos relations ou une décision que vous avez à prendre.clarifier vos besoins et vos priorités et identifier les premiers axes de travail.
COMPRENDRE → CLARIFIER → ORIENTER
À l'issue de la séance, nous faisons émerger des pistes de réflexion et des ajustements concrets pour vous permettre d'avancer avec davantage de clarté et de sens et une orientation d'évolution.
Et ensuite ?
Cette séance peut rester une réponse ponctuelle à votre besoin.
Si votre situation nécessite un travail plus approfondi, elle peut également constituer la première étape vers un accompagnement personnalisé, avec le :
🌱 Parcours Essentiel : 6 séances
ou le
🌳 Parcours Approfondi : 10 séances, incluant notamment le travail autour de l'Arbre de Vie et de l'enfant intérieur (schémas répétitifs, lien avec le transgénérationnel, ses peurs , ses croyance, l'auto-sabotage...).
"L'arbre de reconnexion à soi"
Un parcours sous deux formes pour comprendre ses racines, retrouver son équilibre, prendre soin de ce qui a besoin d'être entendu, et choisir ce que l'on souhaite faire grandir : Etre Soi !
L'Arbre est le fil conducteur de ce parcours. Je l'utilise comme un support de représentation et d'exploration, que j'adapte à l'histoire, aux besoins et au cheminement de chaque personne. Mon expérience et mon intuition me permettent également d'ajuster les propositions au fil des séances.
Vous traversez une période de changement, de questionnement ou de rupture et vous ressentez le besoin d'y voir plus clair ?
Vous souhaitez retrouver confiance, comprendre ce qui vous bloque, vous libérer de certains schémas ou relations douloureuses, donner davantage de sens à votre vie ou faire des choix plus alignés avec qui vous êtes aujourd'hui ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé en 6 ou 10 séances selon votre besoin et la profondeur du cheminement souhaité.
En présentiel ou en distanciel, sur rendez-vous.
Deux formats selon le parcours choisi : ( en présentiel ou distanciel)
PARCOURS ESSENTIEL 6 séances d'1h30 — 420 €
6 séances d'1h30
« Je comprends où j'en suis et je retrouve une direction »
Ce parcours s'adresse aux personnes qui traversent une période de questionnement, de transition ou de changement et qui souhaitent faire le point, comprendre ce qui les bloque, s'en libérer, et retrouver une paix intérieure et une direction plus claire.
Le parcours peut s'articuler autour de 4 étapes visitées au sein des 6 séances :
1. Faire le point
Comprendre votre situation actuelle, vos difficultés, vos besoins et ce que vous souhaitez réellement faire évoluer.
2. Explorer votre Arbre de Vie 🌳
Mettre en lumière votre histoire, vos ressources, vos valeurs, vos expériences significatives et ce qui vous a construite.
3. Identifier ce qui vous freine
Repérer les croyances, émotions, schémas ou fonctionnements qui peuvent aujourd'hui limiter vos choix ou votre capacité à avancer.
4. Faire émerger une nouvelle direction
Clarifier vos priorités, vos objectifs et les premières actions concrètes en accord avec vos besoins et vos valeurs.
À la fin du parcours, l'objectif est de vous permettre de repartir avec :
-
une meilleure compréhension de vous-même ;
-
davantage de clarté sur vos besoins et vos priorités ;
-
des repères pour faire vos choix ;
-
des objectifs plus cohérents avec qui vous êtes aujourd'hui ;
-
un plan d'action réaliste pour avancer.
PARCOURS APPROFONDI 10 séances d'1h30 — 700 €
10 séances d'1h30
« Je comprends ce qui m'a construite pour transformer ce qui me freine »
Se reconnecter à soi en profondeur. Ce parcours s'adresse aux personnes qui souhaitent aller au-delà de leur problématique actuelle pour mieux comprendre leur histoire, les schémas qui se répètent et ce qui peut encore les freiner dans leur vie personnelle ou relationnelle.
Le parcours s'articule autour de 5 grandes étapes :
1. 🌱 Vos racines visibles : Comprendre mon histoire
À travers l'Arbre de Vie, nous explorons notamment les expériences qui vous ont construites, les personnes et votre entourage important, ce qui vous a été transmis, vos ressources, et les évènemenets marquants.
2. 🌳 Votre tronc: Qui suis-je aujourd'hui ?
Nous identifions vos forces, ressources, vos besoins, vos valeurs, votre rapport à vous-même, ce qui vous donne ou vous fait perdre de l'énergie psychique.
3. 💚 Vos racines invisibles : L'enfant intérieur
Lorsque cela est pertinent dans votre parcours, nous pouvons explorer les expériences de l'enfance, la relation parentale et à l'autorité, au transgénérationnel, les blessures émotionnelles, les croyances construites à cette période et les mécanismes de protection qui peuvent encore influencer certaines réactions ou relations aujourd'hui.
L'objectif n'est pas de rester dans le passé, mais de mieux comprendre ce qui s'est construit pour pouvoir progressivement faire de nouveaux choix dans le présent.
4. 🌿 Vos branches : Ce que vous voulez aujourd'hui
Nous revenons au présent pour identifier ce que vous souhaitez aujourd'hui : vos besoins, vos valeurs, vos limites, vos priorités, vos envies et les possibilités qui s'ouvrent à vous.
5. 🌱 Vos graines : Ce que vous choisissez de faire grandir
Nous terminons le parcours en revenant à l'Arbre de Vie.
L'objectif est de transformer les prises de conscience en choix et actions concrètes.
Un accompagnement qui s'adapte à votre histoire
Mon accompagnement s'inscrit dans une approche de coaching intégratif, nourrie par ma formation en psychologie sociale, différentes approches brèves et des outils de libération émotionnelle. Il intègre également une dimension intuitive, développée dans ma pratique depuis plus de 10 ans.
Il ne se substitue pas à un suivi médical ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.
Chaque parcours est personnalisé en fonction de votre situation, de vos besoins et de ce que vous souhaitez faire évoluer.
Selon votre cheminement, nous pouvons être amenés à travailler sur vos besoins et vos valeurs, vos émotions, vos croyances, vos schémas relationnels, certaines expériences du passé, vos limites, vos choix ou encore vos objectifs.
Le Parcours Approfondi permet, lorsque cela est pertinent, d'aller plus loin dans l'exploration de l'histoire personnelle et familiale, de l'enfant intérieur et de certains schémas qui peuvent continuer à influencer votre vie actuelle.
Les outils et les thèmes abordés ne sont donc pas prédéfinis : ils sont choisis et adaptés au fil du parcours.
En présentiel ou en distanciel, sur rendez-vous.
📖 Votre cahier d'accompagnement
Tout au long du parcours choisi, un cahier personnalisé vous accompagne afin de conserver vos prises de conscience, exercices, réflexions, objectifs et étapes de progression.
Il constitue un fil conducteur entre les séances et vous permet de poursuivre votre réflexion entre les rendez-vous.
Mon approche :
Mon accompagnement s'inscrit dans une approche intégrative et personnalisée. Il s'appuie sur ma formation en psychologie sociale et sur différents outils issus notamment du coaching, des approches brèves et de la libération émotionnelle.
Selon les besoins et les objectifs de la personne, différents outils peuvent être mobilisés : ACT, EFT/Tapping, visualisation, Ho'oponopono, clarification des valeurs et des objectifs, etc.
Une dimension intuitive et énergétique
Mon approche intuitive, développée depuis plus de 10 ans, peut également enrichir l'accompagnement lorsque la personne le souhaite.
Selon les situations, je peux notamment utiliser le pendule, des cartes ou différents supports de guidance, comme des outils complémentaires d'exploration et de réflexion.
Cette dimension peut également intégrer une approche énergétique et spirituelle, lorsque celle-ci correspond à la sensibilité et à la demande de la personne.
Elle vient en complément du travail de coaching et ne constitue ni un diagnostic, ni une prédiction, ni un substitut à un suivi médical ou psychothérapeutique.
Séance "Call to Action"
Appel téléphonique sur Rdv de 20 mn-25 euros.
Un doute, un choix, une décision importante vous stressent ?
Appel de 20 mn pour vous aider à y voir plus claire très rapidement : Utilisation de mon Master et de mon channeling. Cela permet d’obtenir très rapidement un axe de progrès à suivre, un éclaircissement plus net sur une situation, et obtenir du sens pour progresser et/ou savoir comment régler la problématique. Ces micro-séances ne sont en aucun cas un axe de travail.
Le Deuil
Accompagnement 6 à 8 séances selon les ressentis
En présentiel ou en distanciel sur Rdv : 1h30 : 70 euros
Libérez les émotions qui vous pèsent et avancez à votre rythme.
Je vous aide à obtenir des résultats concrets comme l’apaisement progressif des émotions et la libération de tensions, à comprendre et traverser les différentes étapes de cicatrisation émotionnelle (choc, déni, colère, injustice, état dépressif-tristesse, résignation, acceptation, reconstruction) que nous vivrons tous pour reprendre peu à peu une vie individuelle et sociale différente.
La cicatrisation émotionnelle est un processus naturel qui se fait lentement correspondant à la hauteur du lien affectif avec la personne disparue. Elle évolue selon un processus lent reliant notre enfant intérieur à son chemin de vie, ses croyances, ses relations passées…
Cette période de déstructuration renvoie souvent à d’autres deuils non guéris. Des dates « anniversaire », « commémoration » font souvent mémoire à un mal-être complémentaire inconscient dont nous prenons conscience et libérons également.
Mes outils d’accompagnement et mes valeurs seront adaptés : écoute, bienveillance, douceur, Ho’Oponopono, EFT, Access Bars pour un processus énergétique de libération émotionnel et corporel plus harmonieux, vous apportant sérénité, clarté, résilience.
Je vous accompagne du repli sur soi en raison de la douleur de la coupure du lien d’amour physique, psychologique, à une reconstruction identitaire plus apaisée vers des objectifs interactionnels pour avancer dans votre futur. L’accompagnement spirituel peut être demandé si vous le souhaitez.
En présentiel ou en distanciel sur Rdv - Séance d'1h30 70 euros
Besoin d’un moment pour vous recentrer et avancer ?
Des Séances à 3 semaines d’intervalle permettent des effets rapides et ancrés. Réservez votre séance ponctuelle dès maintenant.
Access Bars
Vous ressentez des tensions ou des pensées envahissantes . Offrez-vous une pause mentale et retrouvez la sérénité avec l’Access Bars. Cette technique énergétique consiste à stimuler doucement 32 points sur la tête pour libérer les mémoires, croyances et pensées limitantes. En quelques séances, vous pouvez retrouver une plus grande clarté mentale, une relaxation profonde, et ouvrir la porte à de nouvelles possibilités dans votre vie.
Soins du triangle d'Isis
Vous ressentez des blocages énergétiques dans votre corps, une énergie basse, un manque d'entrainet /ou des idées pessimistes. Assez similaire au Reiki ou au Seichim, elle consiste à adresser de l'énergie pour nettoyer et équilibrer les chakras, rebooster en énergie générale , et augmenter le taux vibratoire des corps subtils, plus d'élan, de connexion à la voie du coeur. Une véritable invitation un boost en énergie et au renouveau.
EFT
Libérez les tensions, des émotions et les pensées répétitives grâce à l’EFT. Cette méthode de tapping calme le système nerveux en activant le système parasympathique par stimulation de points d’acupression sur les mains et visages. Utile pour des situations de stress ponctuel ou chronique, libération émotionnelle. Réduction très rapide de l’intensité émotionnelle. Sensation de calme, de légèreté et sérénité.
Prenez soin de votre bien-être émotionnel dès aujourd’hui.