Toute culpabilité mérite d'être écoutée, mais toute culpabilité mérite de ne pas être crue. Ceraines culpabilités signalent un tort qui appelle une réparation. D'autres révèlent seulement un conflit entre une personne qui grandit et les anciennes règles auxquelles ella a appris à obéir. 🌿Pourquoi je culpabilise sans raison ? La différence entre une culpabilité qui vous appartient, et une qui ne vous appartient pas ! Vous arrive-t-il de culpabiliser pour des choses qui, au f

Tant qu'une croyance n'est pas entendue, elle ne reste pas seulement une pensée silencieuse. Ainsi, elle se rejoue, souvent malgré nous, dans nos relations : en couple, en famille, en amitié, au travail. Les mêmes situations reviennent. Les mêmes types de relations se répètent par un mode de communicatrion étayé sur une modélisation de croyances, et d'émotions associées classifiant de façon très binaire de se comporter avec les autres, dans la vie. Ces répétitions ne sont p

Pourquoi est-il si difficile de lâcher prise ? Découvrez ce qui nous empêche de lâcher prise et comment retrouver davantage d'apaisement face à ce que nous ne contrôlons pas.

Pourquoi nous auto-sabotons-nous parfois alors que nous souhaitons avancer ? Comprendre les croyances, peurs et mécanismes qui peuvent nous empêcher d'agir.